Hábito às refeições que arruína conexão dos casais (e não é o telemóvel)

E se a hora das refeições, ao invés de melhorar as conexões dos casais, fizer precisamente o oposto? A culpa não é do telemóvel, nem da televisão e, muito menos, dos casais que já têm filhos.

Apesar de parecer um detalhe insignificante, a velocidade a que os casais terminam uma refeição pode estar a destruir as relações, sobretudo se tiverem ritmos diferentes.

No entanto, alguns psicólogos e terapeutas revelam ao Huff Post que este tópico não diz respeito somente à velocidade com que se termina as refeições, mas sim a tudo o que isso pode envolver. 

Segundo apontam, por norma, o membro do casal que demora mais a terminar a refeição fá-lo, não por ser mais lento, mas por apreciar o tempo de qualidade no momento das refeições, contrariamente ao que demonstra o outro elemento da relação: “O que come mais rápido pode até estar pronto para começar a limpar, enquanto o que come mais devagar esperava tempo de conexão”, aponta a terapeuta de casais, Anita Chlipala.

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A esta prática e desiquilíbrio nos relacionamentos, estes especialistas associam a falta de atenção e comunicação durante as refeições que, posteriormente, pode afetar negativamente a relação. Pode gerar tensão, frustração e até conflitos, sobretudo quando um dos parceiros sente que o outro não está a valorizar aquele momento de convívio.

O lado otimista desta diferença de velocidades

Evelyn Pechous, terapeuta de casais, diz que é comum alguns casais navegarem na vida a ritmos também bastante diferentes e isso reflete-se na alimentação. O especialista identifica isso como um ponto a favor: “Parceiros que comem a ritmos diferentes podem, na verdade, ser mais compatíveis. Isso pode indicar um equilíbrio necessário no relacionamento.”

Ou já imaginou o que poderia significar estar com alguém que come de forma igualmente acelerada? No fundo, não teria quem zelasse pela sua saúde e ninguém reconheceria que, a longo prazo, a velocidade exagerada se poderia tornar num problema grave de saúde.

Atenção, casais!

Lembre-se de que cada pessoa tem uma relação diferente com a comida, e “casais mais felizes têm a mente aberta quando o facto de comer mais rápido ou mais devagar tem um significado mais profundo para uma pessoa”, descreve Chipala, incentivando os casais a ouvirem-se durante a hora das refeições. Porém, com o cuidado não fazer o outro sentir-se mal ou errado perante a forma como come,” acrescenta.

Ainda assim, para quem come mais rápido, estes especialistas alertam: No momento em que o outro membro do casal o chamar à atenção, não deve dizer que é a sua “maneira de comer” ou que o está a fazer “por estar com fome”. Respeite as necessidades do parceiro e tente corresponder de alguma forma, ao invés de tentar justificar-se por tudo.

Ainda assim, se a outra pessoa faz comentários rudes ou condescendentes, acerca da forma como come, talvez o ideal seja reavaliar o parceiro que escolhe para dividir esses momentos de prazer gastronómicos.