Há um tipo de roupa interior que deve ser evitada. Se a usa, o melhor é deixá-la e optar por outro tipo de peça. O alerta é deixado por uma urologista que explica o que está em causa e o que pode vir a acontecer. Saiba tudo.
Anika Ackerman é urologista e à revista Parade falou sobre o uso recorrente de cuecas muito apertadas. Se as tiver, o ideal é mesmo trocar por opções mais folgadas e que não apertem tanto. Explica os riscos que está a correr. É algo que acaba por ser mais recorrente em mulheres.
Roupa interior: Os riscos
“Em mulheres, cuecas muito apertadas e que não permitem a respiração da pele podem criar um ambiente quente e húmido, o que pode contribuir para irritações na pele ou alterações no equilíbrio de bactérias e fungos à volta da vulva”, começa por dizer.
Este ambiente acaba por ser propício para infeções urinárias que são bastante comuns em mulheres. “Embora não cause diretamente uma infeção urinária, a irritação e as alterações no ambiente podem tornar algumas mulheres mais suscetíveis, principalmente se já tiverem infeções recorrentes. As mulheres são muito mais propensas a infeções urinárias uma vez que a uretra é muito mais curta. Assim, é uma preocupação muito menor para a maioria dos homens”, continua a especialista.
Alerta só para mulheres? Homens também em risco
A composição bacteriana da mulher acaba por sair afetada e é importante que isso seja tido em consideração. “Roupas íntimas apertadas aumentam o atrito, retêm calor e humidade e podem causar irritação e dermatite de contato. Em pessoas que praticam exercícios físicos ou transpiram com frequência, também podem contribuir para infeções fúngicas, como a micose inguinal. Se notar vermelhidão persistente ou comichão, as suas roupas íntimas podem ser parte do problema”, diz Anika Ackerman.
A especialista alertou ainda que este pode não ser um problema exclusivo das mulheres. No caso dos homens, o aumento da temperatura do escroto pode mesmo afetar a produção de espermatozoides. Contudo, aponta que o efeito na fertilidade é bastante reduzido.
Revela que as roupas íntimas não devem estar a cair e que precisa de estar atento a alguns sinais reveladores na pele para entender que será necessário fazer alguma troca. Assim, veja se tem marcas na pele, pressão e até se apresenta alguma restrição nos movimentos.
As cinco principais causas de infeções urinárias
A bactéria E.coli existe naturalmente no intestino de todas as pessoas, no entanto, alguns fatores simples como fazer a higiene íntima incorretamente ou não beber água suficiente, por exemplo, facilitam que essa bactéria alcance o trato urinário, causando a tão incómoda infeção.
Por vezes essa infeção passa despercebida e o corpo consegue combatê-la naturalmente, mas quando surgem sintomas de dor ou ardor ao urinar, por exemplo, é necessário procurar o médico e iniciar o tratamento adequado.
As cinco principais causas do desenvolvimento da infeção urinária são:
1. Conter a urina por muito tempo
Para além de permitir a eliminação do excesso de líquidos e toxinas do corpo, a urina também ajuda a limpar as paredes da uretra, eliminando bactérias que podem fluir até a bexiga. Por isso, reter a vontade de fazer xixi impede que esse processo de limpeza natural aconteça, facilitando o desenvolvimento de bactérias.
2. Fazer a higiene íntima incorretamente
Um dos locais que possui mais bactérias capazes de causar uma infeção urinária é o intestino, como tal, para limpar a região íntima deve-se sempre passar o papel higiénico de frente para trás, evitando o transporte de bactérias que estejam na região do ânus.
3. Beber pouca água
Da mesma forma que reter a vontade de urinar por muito tempo pode facilitar o desenvolvimento de bactérias na uretra e bexiga, beber pouca água, durante o dia, também pode ter o mesmo efeito. Isso acontece porque o corpo deixa de produzir urina suficiente para ir à casa de banho várias vezes durante o dia, permitindo que as bactérias, que seriam eliminadas através da urina, continuem a subir até à bexiga.
4. Utilizar pensos higiénicos e tampões por muito tempo
Quando estes produtos de higiene feminina ficam sujos facilitam o desenvolvimento de bactérias que podem chegar até ao sistema urinário, provocando a infeção urinária.
Para evitar este problema, deve-se substituir o penso ou o tampão frequentemente, de preferência a cada quatro horas.
5. Ter pedras nos rins
Pessoas com pedras nos rins, normalmente, apresentam crises de infeção urinária frequentes, pois a presença das pedras pode fazer com que as vias urinárias fiquem mais entupidas e, por isso, a urina não é completamente eliminada. Quando tal ocorre, as bactérias que proliferam na urina, dentro da bexiga, têm mais tempo para se desenvolverem e causar uma infeção.
Fonte: Notícias ao Minuto
