
O ano de 2026 começou há algumas semanas e já conta com uma receita viral. Falamos do cheesecake japonês. Se anda pelas redes sociais, já deve ter visto alguém a partilhar receitas deste doce que junta apenas dois ingredientes, nada mais. São eles bolacha e iogurte.
Apesar do nome, esta sobremesa que está por todo lado nem leva queijo nem é um bolo. De acordo com o blogue The Modern Nonna, a consistência faz lembrar um chessecake, daí ter ficado a referência. Na prática basta juntar bolachas a um iogurte e deixar durante algumas horas no frio.
Como fazer o viral cheesecake japonês
No frigorífico, as bolachas acabam por ganhar a humidade do iogurte e mudar a textura do mesmo, que fica mais cremosa. Pode usar o tipo de iogurte que mais gostar. Contudo, o iogurte grego e o skyr acabam por ser os mais comuns.
Já nas bolachas, a variedade também é à escolha e pode inovar aqui. Contudo, as mais comuns são as Biscoff. Ainda assim, pode escolher as que mais preferir e até fazer outras versões, com Oreo por exemplo. Juntar fruta é mais uma forma de tornar sua esta receita viral.
Ingredientes:
1 taça de iogurte grego
Bolachas à escolha
Modo de preparação:
1- Coloque o iogurte numa taça e misture ligeiramente. Pegue nas bolachas e coloque-as dentro do iogurte. Pressione para chegarem a todos os cantos do recipiente que está a usar. Leve ao frigorífico durante toda a noite e está ponto a comer.
@lizasfoodtok Tried the viral Japanese Cheesecake and it was absolutely delicious! 2 simple ingredients…Greek yogurt and biscuits! High in protein and the perfect sweet treat! #fyp #viral #cheesecake #biscoff #trending So Easy (To Fall In Love) – Olivia Dean
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E mais sobremesas que se fazem só com dois ingredientes
Se não gosta de receitas com muitos ingredientes, esta propostas são para si. Depois do viral cheesecake japonês, aprenda a fazer uma mousse de chocolate e outra com limão, tudo apenas com dois ingredientes.
Mousse de chocolate
Siga a receita do Eat Well 101 para fazer uma sobremesa gulosa de banana e chocolate
Ingredientes:
300 g de banana madura
200 g de pedaços de chocolate preto sem açúcar
Modo de preparação:
1- Primeiro amasse e misture a polpa da banana com uma batedeira numa tigela grande.
2- Entretanto derreta os pedaços de chocolate no micro-ondas. Misture para ficar homogéneo com uma colher de pau.
3- Junte o chocolate derretido com a mistura de banana. Misture para ficar homogéneo.
4- Divida a mistura de chocolate e banana por tacinhas. Cubra e leve ao frigorífico ao longo de duas horas antes de servir.
Mousse de limão
Esta proposta do ‘website’ Taste é a ideal para quem gosta de limão.
Ingredientes:
85 gramas de gelatina de limão
375 ml de leite evaporado
Modo de preparação:
1- Faça a gelatina conforme as instruções da embalagem. Leve ao frigorífico durante uma hora, até que fique meio firme.
2- Bata o leite evaporado até dobrar o volume. Adicione a gelatina e bata por mais dois minutos até que fique tudo misturado. Leve mais uma vez ao frio por duas horas.
O açúcar não tem de ser um ingrediente essencial em bolos. Existem outras formas de os tornar doces. Veja esta receitas aprovadas por nutricionistas. Temos um bolo de queijo fresco, outro de canela e mais um laranja.
Adriano Guerreiro | 16:03 – 19/01/2026
Fonte: Notícias ao Minuto
