Será que algo se está a passar com os seus intestinos? As alterações que está a sentir são sinais de que deve ser visto por um médico ou especialista? A verdade é pode achar que está tudo bem, que é algo que passa depois de algum tempo, mas pode estar a esconder algo mais grave.
O website Only My Health falou com o gastroenterologista Neeraj Dhamija para perceber alguns dos sinais de alerta e quanto é que as alterações intestinais que está a ter o devem levar ao médico. Veja o que está em causa.
“De modo geral, fazer o número dois três vezes ao dia e três vezes por semana pode ser considerado normal, desde que seja consistente e confortável. Deve ter certeza do seu padrão e de que não está fazer esforço para o intestino”, começou por dizer o especialista.
Revela ainda que “os hábitos intestinais variam muito de pessoa para pessoa, e não existe um padrão normal único, algumas pessoas fazem-no uma ou duas vezes por dia, enquanto outras podem fazê-lo em dias alternado”.
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Quando as fezes são normais, devem sair macias, passam sem esforço, ser reguladas, sem qualquer tipo de dor ou sangue.
“Uma mudança nos hábitos intestinais refere-se a qualquer desvio persistente do seu padrão habitual. Isso pode incluir o aumento ou a diminuição da frequência, alteração da consistência das fezes ou novos sintomas.”
Causas de mudanças nos intestinos
Entre algumas das possíveis causas de alterações nos intestinos estão as mudanças na dieta. “O aumento da ingestão de fibras pode inicialmente levar ao inchaço ou fezes mais soltas, enquanto uma dieta pobre em fibras geralmente resulta em prisão de ventre.”
Por outro lado, a desidratação também acaba por afetar as suas fezes e os intestinos. “A água desempenha um papel vital na manutenção da consistência das fezes.” Também os medicamentos podem trazer algum tipo de alteração nos seus intestinos. As hormonas são outras das possíveis responsáveis por estas mudanças que pode estar a sentir.
“As flutuações hormonais durante a menstruação, gravidez ou menopausa podem afetar o funcionamento do intestino. Estas alterações podem levar à prisão de ventre ou diarreia por algum tempo.”
Quando as alterações nos intestinos são preocupantes e devem levá-lo ao médico?
Apesar de alguns dos sinais parecerem ocasionais e inofensivos, o ideal é não serem ignorados. Entre alguns dos alertas, deverá ter atenção à prisão de ventre persistente, ao sangue nas fezes, à perda de peso repentina, à dor abdominal e cólicas, à sensação de que não esvazia o intestino por completo ou à perda de controlo intestinal.
“Esses sintomas podem indicar condições como Síndrome do Intestino Irritável, Doença Inflamatória Intestinal (DII) ou até mesmo cancro colorretal. A avaliação precoce é importante para o diagnóstico e tratamento adequados”, continua o especialista.
Desta forma, acredita que é importante consumir grãos vegetais, frutas e vegetais, mas também leguminosas e frutos secos.
Fonte: Notícias ao Minuto
