No próximo domingo, 21 de junho, chega oficialmente o verão. Aproxima-se também uma onda de calor extremo em várias zonas da Europa com temperaturas que podem chegar até aos 40ºC. Conseguir manter a casa fresca poderá ser um desafio nesta altura. Contudo, existem também erros que comete e que a deixam mais quente.
Assim, durante os próximos dias, e especialmente em momentos em que as temperaturas estarão elevadas, é importante evitar estes hábitos de forma a conseguir manter a casa o mais fresco possível.
Onda de calor. Erros que deixam a casa mais quente
O website Architectural Digest partilhou alguns dos erros que muitas pessoas cometem em casa durante uma onda de calor. Desde as cortinas às janelas, são alguns dos hábitos que podem fazer com que as divisões fiquem mais quentes do que desejaria.
1- Ventoinha do teto
O website revela que este tipo de soluções ajudam a refrescar as pessoas e não propriamente os espaços. Deixá-los ligados quando lá está só irá aumentar o consumo de energia. A inclinação das pás poderá também ser mais importante do que a velocidade escolhida.
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2- Cortinas
Algumas cortinas absorvem o calor e depois irradiam para o interior. Assim, é importante ter atenção ao tipo de tecido que está a usar. Apostar em películas que refletem a luz ou persianas internas pode ser uma solução.
3- Ventilação
Abrir as janelas e deixar o ar circular em momentos de maior calor é um erro bastante comum. Deverá fazer esta ventilação cruzada de manhã ou então ao final do dia.
4- Cozinha
O calor produzido durante a preparação de pratos em que usa o fogão ou forno pode afetar a forma como a sua casa fica mais quente. Cozinhar ao início da manhã ou da tarde é o ideal. Noutras alturas também acaba por deixar a casa mais quente – e não só a cozinha.
5- Cama
Usar roupa de cama com um tecido sintético podem fazer com que o calor se mantenha no corpo. O algodão e o linho, por exemplo, são mais respiráveis.
6- Aparelhos eletrónicos
Deixar diversos equipamentos ligados durante todo o dia só contribui para que o ambiente fique mais quente em casa. Revelam que os frigoríficos são dos poucos que se devem manter ligados. Televisões, por exemplo, devem ser retiradas da tomada.
Três dicas para combater o calor dentro de casa
Aqui estão três conselhos para uma estadia mais agradável em casa em alturas de muito calor. Saiba o que precisa de fazer.
Evitar comida pesada
A temperatura corporal aumenta depois das refeições, por isso, opte por refeições mais leves ao almoço e ao jantar.
Beber muita água
A hidratação é essencial no processo de regulação da temperatura do corpo. Beba muita água.
Janelas e persianas fechadas
Deixe tudo fechado para a casa arrefecer.
Fonte: Notícias ao Minuto
