Usa lentes de contacto no duche? Cinco hábitos a banir no WC

Por vezes, para poupar tempo, optamos por hábitos de ‘multitasking’ como urinar no duche, ou lavar os dentes.

Porém, esses hábitos podem ser maus para a saúde. O La Libre enumera cinco hábitos que deve eliminar na casa de banho.

1- Usar lentes de contacto no banho: É imperativo tirar as lentes de contacto antes de entrar no duche, isto porque, apesar de incomum, é possível contrair uma infeção grave parasitária;

2- Lavar os dentes no duche: Por um lado, não deve deixar a escova de dentes num local tão húmido como a cabine de duche para evitar o aparecimento de bactérias; por outro, é mais benéfico lavar os dentes em frente ao espelho, para uma melhor escovagem e para estar atento a alguma possível infeção;

3- Limpar os ouvidos debaixo de água: Limpar os ouvidos com um cotonete não é aconselhável, porém, com água também não, pois pode provocar infeções. O melhor é deixar o ouvido interno expelir sozinho a cera e só limpar a parte externa;

4- Urinar na banheira: No caso das mulheres, este hábito é desaconselhado, uma vez que a posição vertical não permite esvaziar a bexiga totalmente, o que pode levar a um aumento do risco de infeções urinárias, assim como de incontinência;

5- Utilizar o telemóvel: O telemóvel deve ficar fora do WC. Existe sempre o risco de uma eletrocução, sobretudo se estiver a carregar, e mesmo que sejam à prova de água. Além disso, o vapor da casa de banho pode danificar o aparelho.

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