Uma mousse de chocolate rica em proteína? É perfeita para o lanche

Uma mousse de chocolate não tem de ser apenas aquela sobremesa cheia de açúcar e calorias. Pode fazer uma versão ‘fit’ e rica em proteínas. Veja esta receita do ‘website’ Delish.   Ingredientes:50 gramas de chocolate negro picado1 chávena de queijo cottage1 colher de chá de melFrutas frescas para servir Modo de preparação:1- Derreta o […]

Uma mousse de chocolate rica em proteína? É perfeita para o lanche
Uma mousse de chocolate rica em proteína? É perfeita para o lanche



Uma mousse de chocolate não tem de ser apenas aquela sobremesa cheia de açúcar e calorias. Pode fazer uma versão ‘fit’ e rica em proteínas. Veja esta receita do ‘website’ Delish.

 

Ingredientes:
50 gramas de chocolate negro picado
1 chávena de queijo cottage
1 colher de chá de mel
Frutas frescas para servir

Modo de preparação:
1- Derreta o chocolate e reserve. Num processador de alimentos, bata o queijo, junte o chocolate e o mel.
2- Coloque numa taça e sirva com as frutas frescas.

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Fonte: Notícias ao Minuto

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