
Lavar o cabelo pode até ser uma tarefa simples, contudo, conforme destaca um artigo do Real Simple, existem vários erros que poderão ser cometidos e que comprometem a saúde do couro cabeludo e mesmo o brilho do cabelo. Especialistas revelaram a forma correta de se lavar o cabelo. Tome nota!
Com que frequência se deve lavar o cabelo?
Não existe uma regra universal relativa à frequência com que se deve lavar o cabelo. Segundo o tricologista Shab Caspara, a resposta dependerá do tipo de couro cabeludo e não da textura do cabelo.
Assim, se o seu couro cabeludo se mantiver equilibrado por mais tempo, não será necessário lavar todos os dias.
“Deverá encarar cada lavagem como uma desintoxicação mais profunda, uma esfoliação adequada para revitalizar completamente o couro cabeludo”, diz Caspara.
No entanto, se já pensou que lavar o cabelo várias vezes pode ser prejudicial, não se preocupe. “Para ter cabelos mais saudáveis e prevenir a miniaturização ou o afinamento prematuros, é essencial manter o couro cabeludo sempre limpo”, destaca Caspara.
Antes de lavar: prepare o couro cabeludo/raiz
O que faz antes de aplicar o champô é importante. Seja um óleo para o couro cabeludo ou um tratamento hidratante para o comprimento do cabelo, tudo isto poderá melhorar os níveis de hidratação e a remover a acumulação de resíduos que podem inflamar os folículos com o tempo.
“Aplicá-los no cabelo seco permite que os ingredientes penetrem com mais eficácia”, diz Caspara. Deixe o tratamento agir por dois a 20 minutos, dependendo do produto, e depois massageie a raiz alguns minutos com as pontas dos dedos, uma escova ou um acessório de silicone para o couro cabeludo.
“Está a estimular a circulação, o que aumenta o fluxo sanguíneo e favorece o crescimento do cabelo, além de remover a acumulação de resíduos na raiz para uma limpeza mais profunda”, afirma a tricologista Vanessa Ocando.
Escolha água morna, não quente
Em relação à temperatura da água, os especialistas recomendam que esteja morna. “A água morna é a melhor opção”, afirma Ocando. Esta ajuda a remover a oleosidade e a acumulação de resíduos sem ressecar o couro cabeludo.
A água quente pode ressecar o cabelo e fazer com que cabelos pintados percam a cor mais rápido. Opte por água morna e finalize com água fria para ajudar a dar brilho.
Escolha o champô certo para o seu tipo de raiz
O champô que escolher deve ser adequado às necessidade do seu couro cabeludo. Se tem cabelo oleoso, evite produtos hidratante, que podem deixar o cabelo com um aspeto pesado.
A maioria das pessoas lava o cabelo na parte errada
A principal função do champô é limpar a raiz, não o comprimento do cabelo. Comece com um quantidade do tamanho de uma moeda, faça espuma com as mãos e, de seguida, concentre-se em cada secção do couro cabeludo, acrescentando mais champô, se necessário. Não é necessário aplicar champô no comprimento do cabelo. O que escorre é suficiente.
Não enxague o cabelo à pressa
Enxaguar o cabelo faz parte do processo de limpeza, algo que deverá fazer com calma, usando os dedos para percorrer todo o comprimento do cabelo.
Como aplicar o condicionador corretamente
O condicionador ajuda a restaurar o equilíbrio natural do cabelo, o que pode resultar num cabelo mais brilhante e fácil de pentear. Para a maioria dos tipos de cabelo, concentre a aplicação do condicionador no comprimento médio e nas pontas, onde o cabelo tende a ser mais seco. Aplicar muito perto da raiz pode deixar os cabelos finos mais oleosos.
Antes de aplicar o condicionador, retire o excesso de água do cabelo. De seguida, aplique-o aos poucos, em vez de aplicar uma grande quantidade de uma só vez. Caspara recomenda prender o cabelo e deixar o condicionador agir enquanto se termina o banho. “Isso permite uma melhor absorção”, notou.
Existe o mito de que arrancar um cabelo branco pode fazer com que cresçam mais na mesma zona. Será que é mesmo assim? Um dermatologista explica o que pode acontecer e se é algo que pode mesmo acontecer.
Adriano Guerreiro | 18:08 – 22/06/2026
Fonte: Notícias ao Minuto
