
Quem resiste a um prato de bacalhau espiritual? Esta é uma das receitas mais apreciadas do fiel amigo e percebe-se porquê: combina a cremosidade do molho bechamel, com o toque adocicado das cenouras e o sabor único do bacalhau. Sugerimos-lhe uma receita de Joana Barrios, uma das caras do canal 24 Kitchen.
Receita de bacalhau espiritual de Joana Barrios
Ingredientes:
350g de bacalhau
250g de cebola picada
250g de cenouras raladas
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de banha
8 cubos de manteiga
2 pães
1L de leite
Sal q.b.
Pimenta q.b.
4 colheres de sopa de manteiga
4 colheres de sopa de farinha
Leite do pão
8 gemas
Pão ralado q.b.
Queijo parmesão ralado q.b.
Modo de preparação:
1) Retire todas as espinhas e a pele do bacalhau, garantindo que não ficam resíduos; desfie o bacalhau já demolhado em cru, pique as cebolas e rale as cenouras.
2) Leve uma frigideira ao lume com o azeite, um pouco de banha e a manteiga; adicione a cebola e a cenoura picadas e refogue até a cebola ficar transparente; junte o bacalhau picado, mexa bem e retire do lume.
3) Acrescente o miolo de pão previamente embebido em 500ml leite e escorrido e misture bem; tempere com sal e pimenta.
Molho Bechamel
1) Num tacho derreta a manteiga; junte a farinha peneirada aos poucos enquanto mexe com umas varas, em lume muito brando; adicione o leite, assim como o leite com o qual embebeu o pão no passo anterior, com a ajuda de um passador; acrescente, aos poucos, as gemas picadas também com a ajuda de um passador; continue a mexer até engrossar.
Finalização
1) Verta parte do molho bechamel na frigideira com o bacalhau e envolva bem.
2) Unte uma travessa com manteiga e disponha a mistura do bacalhau; cubra com o restante molho bechamel; polvilhe com pão ralado e queijo parmesão ralado, em quantidades iguais.
3) Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, até gratinar e ficar dourado.
4) Sirva com um pouco de pimenta.
Sempre que faz este prato, costuma ficar muito seco? Se usar este truque do chef José Avillez nunca mais terá este problema. É mais simples do que pensa. Veja a receita.
Adriano Guerreiro | 13:00 – 15/03/2026
Fonte: Notícias ao Minuto
