Saúde oral em risco! A bebida que os dentistas preferem não ingerir

Existem várias bebidas que podem afetar a saúde oral. O melhor é ter cuidado com o que ingere para não vir a ter problemas mais tarde. Alguns dentistas concordam que existe uma bebida que é altamente prejudicial e que pode afetar e muito a saúde dos seus dentes.

Ao Mirror, vários dentistas revelaram os perigos para os dentes que estão relacionados com o consumo de bebidas energéticas. Poderia achar que só afetam outras zonas do corpo, quando consumidas em excesso, mas a verdade é que a saúde oral está em risco. Perceba tudo.

Dentes: O perigo das bebidas energéticas

“Uma coisa que jamais faria agora é beber bebidas energéticas. Quando era adolescente, bebia muitas e acabei com danos nos dentes, dos quais nem tinha conhecimento até me formar em odontologia e perceber o quanto prejudicavam a saúde bucal”, começou por dizer Paula Darkin.

A verdade é que este tipo de bebidas acaba por juntar dois perigos num só, o que as torna “duplamente prejudiciais”, como explica a especialista. “Bebidas energéticas são duplamente prejudiciais para os dentes porque contêm altos níveis de açúcar e são ácidas. Isso significa que podem causar cáries e erosão dentária.”

Esta conjugação de acidez e açúcar acaba por ser um duplo perigo para a sua saúde oral. O esmalte pode ser corroído o que está na origem de diversos danos, como é o caso de sensibilidade dentária severa e um risco muito maior de vir a ter cáries. Por outro lado, o gás deste tipo de bebidas também pode vir a trazer problemas.

A especialista revela que qualquer tipo de açúcar nos dentes, seja proveniente de bebidas ou de alimentos, pode transformar-se em ácido e começar logo a atacar o esmalte dos dentes.

Afinal, quando é que se deve usar o elixir oral?

Nem todos têm a mesma rotina de higiene oral. Há quem acorde e lave logo os dentes antes do pequeno-almoço, quem prefere esperar pelo fim das refeições e os que nunca se esquecem do fio dental. O elixir oral também é muitas vezes utilizado, mas qual é a melhor altura do dia para o fazer? Saiba tudo.

A pergunta pode ter várias respostas e tudo depende também da sua saúde oral. O ideal é sempre perguntar ao dentista a melhor forma de o fazer. Ainda assim, existem algumas opiniões.

Por exemplo, a Mayo Clinic considera que o elixir deve ser usado mal acabe de lavar os dentes e passar o fio dental. Já o National Health Service, dos Estados Unidos, revela que deve não deve ser logo usado assim que os termina de escovar.

Já a American Dental Association é mais permissiva e diz que não existe qualquer problema em bochechar o elixir em qualquer altura do dia, sempre que quiser. Grande parte das pessoas usa-o para ter um hálito mais fresco.

Algumas opções, além de serem refrescantes, ajudam no combate às bactérias e na saúde das gengivas. Existem alguns com agentes branqueadores. Neste caso a American Dental Association diz que devem ser utilizados com precaução uma vez que podem vir a deixar as gengivas mais sensíveis ao longo do tempo.

A University General Dentists tem uma regra simples para a higiene oral diária: lavar os dentes duas vezes, passar o fio dental uma vez e usar o elixir também uma vez.