Se gosta de iogurte e de ‘bowls’, vai gostar desta sugestão saudável. O snack de iogurte grego só leva quatro ingredientes e quase nada de tempo a preparar.
A proposta é do site Walder Wellness e é uma óptima sugestão para pequeno-almoço, lanche, ou snack a qualquer hora do dia.
Ingredientes:
1/2 chávena de iogurte grego natural
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
1/2 colher de chá de mel
1/8 colher de chá de canela
Topping à escolha
Método de preparação:
1- Numa tigela pequena, junte o iogurte, a manteiga de amendoim e a canela. Mexa.
2- Sirva com os toppings que mais gostar, desde fruta, a frutos secos, ou granola.
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Fonte: Notícias ao Minuto
