
Seja com filetes de peixe panados, pataniscas ou pastéis de bacalhau: esta receita de arroz de tomate malandrinho é o acompanhamento perfeito! Esta versão do Pingo Doce, que dá para quatro pessoas, fica despachada em 30 minutos.
Arroz de tomate – receita do Pingo Doce
Ingredientes:
2 dentes de alho
1 cebola média
600 g de tomate
100 g de pimento amarelo
1,5 c. de sopa de azeite
Sal
q.b. de água
250 g de arroz carolino
q.b. de coentros ou salsa
q.b. de pimenta preta
Modo de preparação:
1. Pique os alhos e a cebola. Retire a pele ao tomate e corte-o aos cubos. Limpe o pimento e corte tiras finas. Reserve.
2. Num tacho, coloque o azeite, adicione o alho e a cebola e deixe alourar. Acrescente o tomate e o pimento. Envolva todos os ingredientes e tempere com o sal.
3. Adicione água a ferver (três vezes a medida do arroz para que fique “malandrinho”) e mexa.
4. De seguida, junte o arroz previamente lavado e aguarde 10 minutos até que fique cozido, ainda com caldo.
5. Polvilhe com coentros ou salsa picada e pimenta. Sirva de imediato.
Faz-se numa frigideira e não precisa quase de limpar nada no final. É simples, saudável e super prático. Se estava sem ideias, o melhor é seguir a recomendação da nutricionista Ana Rita Campos.
Adriano Guerreiro | 20:09 – 24/06/2026
Fonte: Notícias ao Minuto
