
Os jovens dizem cada vez mais vezes ‘não’ a uma cerveja ou a qualquer outra bebida que contenha álcool.
Estudos citados pela Cleveland Clinic comprovam que os jovens estão, definitivamente, cada vez mais a deixar de lado o vício do consumo de álcool. Apesar do estudo ser recente, o psiquiatra Akhil Anand revela à mesma fonte que este caminho já é conduzido “nesta direção há duas décadas”.
Serão os vícios uma moda? Mesmo em contexto social, alguns jovens descartam por completo qualquer “adição nociva”.
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Principais motivos para reduzir consumo de álcool
Um estudo citado pelo Your Tango refere que 57% da Geração Z abandona o consumo de álcool com o objetivo de economizar.
A mesma fonte revela que os jovens passaram também a reduzir o consumo de álcool para priorizar a saúde mental, por reconhecerem que essa substância “agrava a ansiedade”. Além disso, psicólogos descrevem que os jovens já não identificam esse “comportamento como algo ‘cool’ para exibirem”
Se por um lado, estes especialistas relacionam o abandono do álcool com um aumento da consciência acerca malefícios desta substância, por outro, Akhil Anand explica que este não é, de todo, um indicador favorável, dado que a adição continua — só mudaram a substância.
Os tipos de vícios mais atuais
Adição e dependência das redes sociais
Compras impulsivas online
Jogos online
Droga do riso
Tabaco normal e tabaco aquecido
Cánabis
Contextos do uso destas substâncias
O álcool sempre foi associado ao fenómeno de ‘afogar mágoas’ e estes especialistas confirmam que mesmo com a mudança da substância, os objetivos mantêm-se.
A diminuição do consumo de álcool pela Geração Z “coincide com um aumento no uso de cannabis”, segundo apontam estes especialistas. Anand relaciona o gradual aumento da legalização da cannabis com “uma menor percepção de risco”.
“É uma troca por troca”, simplifica e explica que há pessoas a usar cánabis para lidar com problemas “como stresse e depressão, assim como usavam o álcool. Vemos padrões de uso nocivos semelhantes”, acrescenta.
Consumir alimentos fora da validade representa alguns perigos para a saúde, mas sabe quais é que não pode mesmo arriscar comer? Um microbiologista enumera os alimentos que têm de ir diretos para o caixote do lixo e dá sugestões para controlar a qualidade dos alimentos.
Inês Morais Monteiro | 08:00 – 19/01/2026
Fonte: Notícias ao Minuto
