Porque é que sentimos tonturas quando nos levantamos? Médico explica

Está sentado ou deitado, levanta-se rapidamente e sente a cabeça a ‘andar à roda’: eis uma situação familiar a muitas pessoas. Mas afinal, porque é que isto acontece?

Segundo o que o médico Donald Grant revelou ao jornal Huffington Post, “sentir tonturas ao levantar-se pode ser normal e, geralmente, acontece devido a alterações na pressão arterial, o que significa que o cérebro recebe menos fluxo sanguíneo por alguns momentos”. 

“Isto é particularmente comum após ficar em pé ou sentado por longos períodos”, realça o médico, notando, ainda assim, que existem outras possíveis causas que não podem ser ignoradas. 

Uma das mais “comuns”, acrescentou, é a “hipotensão ortostática”, que se trata da queda repentina da pressão arterial quando se passa da posição sentada para a posição em pé. 

“Outros sintomas incluem a visão turva, fraqueza, confusão e náuseas”, sublinhou. 

Caso estes sintomas se repitam é importante consultar um médico. 

O que são tonturas?

Conforme o website da CUF revela, “trata-se de um termo utilizado para descrever diversos sintomas, em que se inclui fraqueza, desequilíbrio, cabeça atordoada, vertigens ou sensação de desmaio”.

“As suas manifestações mais comuns são a falsa sensação de movimento ou de rotação (vertigem), perceção de desmaio, perda de equilíbrio ou instabilidade, cabeça pesada ou um estado de flutuação”. 

Tonturas após levantar-se: outras causas possíveis

“As tonturas também podem ser causadas pela desidratação, por isso, é importante beber bastantes líquidos todos os dias, especialmente à medida que nos aproximámos dos meses mais quentes”, aconselha também o médico. 

“Embora possa variar dependendo da idade, das condições de saúde e do clima, as pessoas, normalmente, devem tentar beber de seis a oito copos de líquidos por dia”.

Vale também notar que alguns medicamentos e problemas de saúde, como a anemia, diabetes ou problemas cardíacos, também pode causar sintomas como tonturas.

Quando devo consultar um médico?

“Se as tonturas ocorrerem com frequência ou piorarem de forma repentina, procure atendimento médico urgente. Um profissional de saúde qualificado pode dar orientação mais específicas sobre as possíveis causas e tratamento”, explicou Grant. 

Também deverá ir ao médico se sentir zumbidos no ouvido, visão dupla, dormência no rosto, braços ou pernas, alterações no pulso, desmaio, dores de cabeça ou náuseas.