Olhos cansados no computador? Estas 5 dicas vão ajudá-lo

Se trabalha todos os dias com um computador é provável que, a meio do dia de trabalho, comece a sentir os olhos cansados ou a “picar”, uma situação que o obrigará a passar algum tempo afastado do ecrã ou a ajustar algumas definições para melhorar a sua situação.

Felizmente, há várias formas de regular o ecrã do computador para garantir que não chega ao fim de um dia de trabalho com os olhos doridos ou demasiado cansados.

Dado que a maioria das pessoas que trabalha com um computador não se pode dar ao luxo de se afastar por largos minutos para conseguir descansar a visão, sobram algumas dicas que valem sempre a pena experimentar.

Abaixo poderá encontrar algumas das nossas dicas para combater a fadiga ocular que se vai abatendo ao longo do dia e, na verdade, são tão simples e benéficas que as recomendamos a qualquer pessoa que passe a maior parte do dia a olhar para qualquer tipo de ecrã.

5 dicas para não ficar com os olhos cansados no computador:

• Reduza a luminosidade ou ative o modo escuro;
• Ajuste o contraste de imagem do ecrã;
• Mude as definições do ecrã para exibir cores mais “quentes”;
• Aumente a dimensão da fonte de texto para que se torne mais legível;
• Opte por uma resolução mais elevada.

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