
O verão aproxima-se a passos largos e esta é uma das receitas ideais para levar para um piquenique ou para um dia na praia. Poderá também prepará-la para levar para o trabalho. À semelhança da quiche, combina na perfeição com uma salada. Tome nota da receita!
Receita de empada de frango do Continente
Ingredientes:
500 g farinha de trigo
200 g manteiga derretida
2 ovos
100 ml água
1 c. café sal
Para o recheio:
2 cebolas picadas
2 dentes de alho picados
400 g frango desfiado
100 ml caldo de galinha caseiro
2 c. sopa farinha
Gema de Ovo q.b.
Manjericão q.b.
Modo de preparação:
1. Preparar a massa misturando a manteiga com com farinha, os ovos, a água e o sal e amassar bem até obter uma bola de massa. Reservar.
2. Na frigideira refogar a cebola e os alhos. Juntar o frango desfiado, o caldo de galinha caseiro e a farinha e mexer até ficar cremoso. Reservar.
3. Polvilhar a bancada com farinha e dividir a bola de massa em 2 partes iguais. Esticar as 2 partes com um rolo de cozinha.
4. Dispor a 1.ºa metade numa tarteira, ajeitar laterais e picar a base com um garfo. Colocar o recheio de frango e tapar com a 2ªmetade de massa esticada. Apertar as laterais e pincelar com gema de ovo batida. Levar ao forno a 200ºC por 25 a 30 minutos ou até dourar.
5. Servir de imediato e decorar com manjericão.
Esta receita de muffins de frango e legumes do blogue A Pitada do Pai é muito fácil de fazer e fica muito em conta. É uma ótima alternativa para quem procura soluções saudáveis para levar na marmita.
Mariline Direito Rodrigues | 20:10 – 15/04/2026
Fonte: Notícias ao Minuto
