“Não tenho nada a provar”. Gisele Bündchen fala da gravidez aos 44 anos

Gisele Bündchen falou abertamente sobre a chegada do terceiro filho, em fevereiro de 2025, numa entrevista à iD 377. Aumentar a família, diz, “foi um grande presente”.

“Ter um bebé neste momento da minha vida é uma dádiva, porque estou numa fase diferente”, começou por partilhar, referindo-se ao facto de ter sido mãe pela terceira vez aos 44 anos. 

“Não tenho nada a provar. Sinceramente, não me importo com isso”, acrescentou. “Não me defino pela opinião dos outros. Sinto que posso escolher como quero viver a minha vida”, disse ainda. 

Numa outra parte da entrevista, relata a People, Gisele Bündchen também explicou como é que concilia a maternidade com a criação dos filhos. 

“Digo não a 99% dos trabalhos que me propõem porque, quando coloco na balança, penso: «Vou perder o jogo de voleibol da minha filha? Vou perder uma ida ao parque com o meu filho? Vou perder o meu filho tocar como DJ?”, explicou. 

De recordar que além do menino que nasceu no início do ano passado, e que é fruto da relação com Joaquim Valente, Gisele Bündchen é ainda mãe de Vivian, de 13 anos, e Benjamin, de 16, que nasceram na anterior relação com Tom Brady, com quem casou em 2009 e de quem se separou em 2022. 

Exercícios que ajudaram Gisele Bündchen a recuperar a forma após gravidez

De recordar que Gisele Bündchen partilhou nas suas páginas nas redes sociais um vídeo onde revelou os exercícios em que tem apostado nos últimos meses de forma a conseguir recuperar a forma física após a terceira gravidez.

“Prometi para as meninas da minha aula de Pilates que ia gravar isso para elas, e aí pensei que talvez outras mulheres também pudessem aproveitar, então aqui está. Não sou médica nem fisioterapeuta. Estou só a partilhar a minha experiência no pós-parto e o que funcionou para o meu corpo”, disse no referido vídeo. 

“Cada mulher é diferente, então escute seu corpo e converse com seu profissional de saúde antes de tentar qualquer coisa nova. Depois do meu último bebé, comecei estes cinco movimentos lentos e bem intencionais por volta de oito semanas após o parto”, acrescentou na descrição das imagens.

A modelo contou que a aposta não foi no treino habitual de abdominais. “Nada de abdominais tradicionais, só um trabalho suave e consciente que me ajudou a fortalecer o abdómen. Para mim, foi uma verdadeira chave.” Veja ou recorde abaixo.