
Como é habitual, a Maratona de Portugal já toma conta da cidade das sete colinas, mas desta vez, este domingo, 8 de março, tomou conta também de um recorde mundial.
O ugandês Jacob Kiplimo bateu o recorde mundial da Meia Maratona de Lisboa com o tempo 57:20.
O atleta de 25 anos ultrapassou, por 10 segundos, o recorde do etíope Yomif Kejelcha com 57:30 em Valência.
Este maratonista conseguiu percorrer, provavelmente, estes quilómetros em menos tempo do que qualquer condutor em hora de ponta em Lisboa.
E no dia em que se assinalou o Dia da Mulher, coincidentemente, esta prova bate o recorde de participantes femininos com 16128 mulheres.
Numa entrevista exclusiva ao Lifestyle ao Minuto, a corredora olímpica portuguesa Mariana Machado, a primeira atleta feminina da Meia Maratona (21 km) a rasgar a meta, conta-nos que apesar de estar habituada ao atletismo, esta foi “uma prova bastante exigente”.
Para quem quer começar a correr, a atleta recomenda “levar sempre a corrida como algo prazeroso e descansar mesmo muito bem”.
E outras caras conhecidas também cruzaram a meta. O ator Ricardo Pereira, que já fez várias meias maratonas, agora como embaixador desta prova, conta-nos que também correu os 10 km em menos de uma hora, “mas não estava preocupado com o tempo”.
Alguns tiveram de atravessar a ponte para participar nesta prova, mas não foi o caso de um grupo de amigas de Buenos Aires que encontrámos. Candela Yshousmai contou-nos que esperavam duas amigas que estavam a concorrer na prova dos 10Km.
E nem só atletas da Argentina se reuniram em Lisboa, este evento acolheu 127 nacionalidades diferentes. Em declarações exclusivas ao Lisfestyle ao Minuto, Miguel Moia da organização garante que “o que traz tantas pessoas a Lisboa neste dia é a projeção internacional que a prova já tem”.
Se por um lado houve quem levasse a sério a preparação para esta prova, por outro lado, houve quem não se tivesse preparado, mas tivesse “um resultado surpreendente”. João Pedro Correia, não foi um desses casos, mas revelou que esta foi a primeira Meia Maratona que fez, mas como já fazia triatlo, não teve uma preparação específica para esta prova.
Dicas de atletas para quem vai fazer uma prova como esta
- Ter sempre uma boa preparação;
- Levar família e amigos para apoiar;
- Levar fones (se ajudar a melhorar os níveis de concentração);
- Géis de hidratos de carbono, gomas ou outro tipo de reforço de glicose (para ajudar a dar picos de energia);
E se pensa que é tarde para se preparar para a próxima corrida, saiba que o participante mais velho tem 89 anos.
Este fim de semana, a EDP Maratona de Lisboa recebeu um total de 40 mil participantes.
Hyrox, a prova fitness da moda, vai chegar, finalmente, a Portugal. Falámos com o campeão nacional para perceber mais sobre esta modalidade. Se pretende experimentar, tome nota das recomendações do atleta.
Inês Morais Monteiro | 08:45 – 19/02/2026
Fonte: Notícias ao Minuto
