Mãe amamenta durante corrida: Há alterações no leite? Eis os riscos

Depois do caso de uma mãe a amamentar durante uma prova desportiva se tornar viral nas redes sociais, levantaram-se algumas questões: Será mesmo uma prática segura para a criança?

Recorde aqui o vídeo da mãe a amamentar enquanto corria.

Sendo este um caso insólito, ainda não há estudos suficientes que comprovem os benefícios ou desvantagens de fazer exercício físico durante o próprio momento da amamentação. Porém, alguns especialistas pronunciaram-se sobre o tema e deixam recomendações.

É comum e até aconselhado pela OMS, que uma mulher se volte a exercitar depois da gravidez. No entanto, preferencialmente de forma gradual e, tendo em consideração a recuperação pós-parto.

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O que não se espera, por norma, é que o façam enquanto carregam uma criança – até porque isso pode afetar o desempenho do treino, sobretudo, durante uma prova. Contudo, isso não foi impedimento para esta mãe.

Alguns pediatras adiantam até ao website Parents que enquanto a criança estabelece o maior contacto possível com a mãe, isso pode ajudar a promover um maior vínculo afetivo e ainda a diminuir os momentos de choro da criança. Além disso, a mãe do bebé terá algo que qualquer outro cuidador não terá: O leite materno.

Mas afinal, o que é que pode acontecer se correr com a criança durante a prática de exercício físico e esta precisar de amamentar?

O que é que acontece ao leite durante a prática de exercício físico?

A Australian Breastfeeding Association refere que mesmo após a prática de exercício físico intenso, embora possa ser registada “uma subida transitória do ácido láctico, não há evidência de que isso faça mal ao bebé”.

Então quais é que são os riscos para a criança?

À semelhança do co-sleeping, isto é, quando as crianças dormem na mesma cama que os pais (recorde aqui os riscos), também podem existir perigos semelhantes aquando da amamentação.

Sendo a corrida uma prática desportiva instável em termos de movimentos, os especialistas alertam, nessas circunstâncias, para uma atenção redobrada à criança, dado o risco de asfixia, de problemas relacionados com a digestão ou com o impacto na estrutura óssea.

“O bebé deve estar numa posição vertical, com o rosto sempre visível e deve verificá-lo com frequência. Tenha cuidados redobrados com recém-nascidos, dado que os bebés não têm tanta força no pescoço e a capacidade de aguentar a posição da cabeça”, descreve a pediatra Danelle Fisher do Providence Saint John’s Health Center ao Parents.

Ainda assim, o National Health Service britânico (NHS) garante que “não é seguro alimentar o bebé enquanto está no sling/porta-bebés”, uma vez que um recém-nascido “ainda não tem controlo adequado da cabeça e do pescoço.”

Com os movimentos, balanço e mudanças de posição, “é fundamental garantir que as vias respiratórias permaneçam desimpedidas e que o bebé está numa posição adequada”, remata.