
Em dias de calor como o que se prevê hoje, receitas mais leves e frescas são muito bem-vindas. Tendo isto em conta, hoje sugerimos uma deliciosa e tradicional salada de polvo, que pode servir como entrada ou mesmo como refeição principal, se conjugada com uma sopa, por exemplo. Poderá comprar o polvo previamente cozido, o que facilitará a vida na hora de preparar este prato.
Salada de polvo – Receita do blogue The Healthy Sins
Ingredientes:
200 g tentáculos de polvo
1/2 cebola roxa picada
1/2 pimento vermelho picado
Coentros picados q.b.
1 c. café de sal q.b.
Pimenta q.b.
1 fio de azeite
Vinagre vinho branco q.b.
Modo de preparação:
1. Numa saladeira, coloque os tentáculos de polvo escorridos (previamente cozidos);
2. Pique coentros, a cebola e o pimento, adicione tudo ao preparado de polvo e envolva;
3.Tempere com flor de sal, pimenta-preta acabada de moer, azeite e vinagre e envolva;
4. Reserve no frio e sirva a salada fresca.
Se, porventura, preferir cozer o polvo em casa, então anote as dicas de seguida para conseguir a textura perfeita.
Aprender a cozer polvo pode ser um desafio, mas com as dicas certas, é possível conseguir um polvo tenro, macio e saboroso. Descubra os truques essenciais para cozer polvo na perfeição.
Mariline Direito Rodrigues | 17:31 – 18/12/2025
Fonte: Notícias ao Minuto