Estilista ensina a “regra número 7” para melhorar outfits

E se “vestir bem” fosse um jogo onde cada peça do outfit valesse um ponto? O objetivo seria reunir o máximo de pontos, claramente.

Contudo, para desempenhar corretamente esta missão, as regras ditam que a classificação termina aos sete pontos – nem mais um, nem menos um.

Este jogo, que se tornou viral nas redes sociais, incentiva qualquer pessoa a implementar estas regras para o dia a dia.

@mae_moore Let’s try the 7 point styling technique for my outfit for school!Loving this lookShould I try this again? What pieces should I try to style? ️@Aritzia @Princess Polly @Amazon @stevemadden @Coach #fashiontip #fashiontips #styletips #styleinspo #falloutfits #autumn #collegeoutfits #schoolfit original sound – Mae Moore | 2026 Bride

Porém, o blog The Vou explica que o princípio popularizado pela estilista Allison Bornstein, bastante semelhante a este jogo, se restringe a moda masculina.

E, atenção, homens! Afinal, não é assim tão difícil vestir bem. Segundo a mesma fonte, a “regra número 7” oferece as diretrizes claras “para criar um visual equilibrado, sofisticado e intencional”.

Para esta consultora de moda a “regra número 7 determina que um look completo não deve ter mais de sete peças diferentes. O objetivo não é limitar a criatividade, mas sim impor disciplina”.

“Ao seguir essa contagem, evita o erro comum de usar acessórios em excesso, garantindo que a sua aparência permaneça elegante e impactante, nunca sobrecarregada”, acrescentam.

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Qual é a explicação do número 7 neste contexto?

“A escolha do número sete não é arbitrária, está alinhada com os princípios da psicologia cognitiva; a mente humana consegue processar confortavelmente cerca de sete informações em simultâneo sem se sentir sobrecarregada”, descreve a mesma fonte.

Aplicando ao estilo, explicam que com sete ou menos elementos é possível alcançar “harmonia visual”. Já se ultrapassar esse número “pode criar ruído visual, fazendo com que a roupa pareça exagerada”.

Afinal, o que é considerado um “item”?

Segundo estes especialistas de moda, um “item” trata-se de qualquer peça distinta que componha um visual, podendo incluir todas as combinações possíveis de roupas, calçados e acessórios. Eis alguns exemplos que representam “um item”:

Uma camisa
Calças
Casaco
Calçado
Cinto
Relógio
Peça de joalheria (por exemplo, um anel ou uma pulseira)
Óculos de Sol
Chapéu ou boné
Lenço de bolso
Cachecol

A partir desta lista, lembre-se de que para vestir bem, só precisa de obedecer ao limite dos sete itens!