Estas tostas de abacate e pasta de grão fazem-se em cinco minutos

Se quer aproveitar o calor e não passar tempo na cozinha, temos uma sugestão de um almoço rápido e nutritivo.   Estas tostas de abacate e pasta de grão fazem-se em cinco minutos e são uma boa opção para o almoço, lanche ou até snack. Siga os passos do site Pinch of Yum. Ingredientes:2 latas de […]

Estas tostas de abacate e pasta de grão fazem-se em cinco minutos
Estas tostas de abacate e pasta de grão fazem-se em cinco minutos



Se quer aproveitar o calor e não passar tempo na cozinha, temos uma sugestão de um almoço rápido e nutritivo.

 

Estas tostas de abacate e pasta de grão fazem-se em cinco minutos e são uma boa opção para o almoço, lanche ou até snack. Siga os passos do site Pinch of Yum.

Ingredientes:
2 latas de grão
1/2 chávena de maionese
2 a 4 colheres de sopa de sriracha
Sumo de limão, sal e pimenta a gosto
Tostas
Acabate

Método de preparação:
1- Leve o grão escorrido a um processador e triture.
2- Misture a maionese e a sriracha. E tempere com o sal, pimenta e sumo de limão.
3- Sirva por cima de tostas com abacate esmagado.

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Fonte: Notícias ao Minuto

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