Seja no verão ou no inverno, existem cuidados de pele importantes que deve ter. Em alguns casos, há erros que acabam por afetar e muito a forma como a sua pele se apresenta. Desta forma, é preciso ter atenção e seguir as dicas de uma dermatologista.
Tiffany J. Libby é dermatologista e à revista Parade revelou alguns dos erros mais comuns que muitas pessoas cometem durante esta altura do inverno em que o frio pode ser mais agressivo e danificar a sua pele.
“No verão, o foco principal é o protetor solar, mas no inverno, os produtos hidratantes ganham destaque devido ao ar frio e seco. Quando a humidade cai e o aquecimento interno é ligado, a pele perde humidade com mais facilidade, o que faz com que fique seca e acabe por danificar a barreira cutânea”, revela a especialista.
Erros que comete ao cuidar da pele no inverno
Desta forma, os hidratantes acabam por ter uma importante função nesta altura do ano, algo que muitas pessoas acabam por esquecer-se de usar. “Este é o momento de preparar a sua rotina para o inverno e optar por hidratantes, usar produtos de limpeza suaves em vez de espumas e considerar adicionar um humidificador para restaurar a humidade do ar em casa”, continua.
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Por outro lado, outra das questões importantes passa pelo uso do protetor solar. Sim, poderia achar que é algo apenas do verão, mas neste período mais frio acaba também por ser algo com alguma relevância no cuidado de pele.
“Deixar de usar protetor solar nos meses mais frios é um erro comum, já que até 80% dos raios UV ainda passam pelas nuvens, e os raios UVA, que mais contribuem para o envelhecimento da pele e o cancro da pele, permanecem constantes durante todo o ano”, avisa a dermatologista.
No caso de ir passar férias em locais com neve, este torna-se um fator principal. “A neve e o gelo também refletem até 80% da radiação UV e amplifica a sua exposição mesmo em dias nublados. Assim, mesmo que não sinta o calor do sol, a sua pele ainda está a ser danificada por raios UV invisíveis que diminuem o colágeno ao longo do tempo.”
Dermatologista deixa aviso
A especialista refere ainda que “estudos demonstraram que o uso diário de protetor solar com FPS 30 ou superior reduz o risco de melanoma em até 50% e retarda o envelhecimento visível da pele em 24% ao longo de quatro anos”. Desta forma, o uso de protetor solar é algo que deve manter ao longo de todo o ano e não apenas nos meses mais quentes do ano.
“Pode não precisar de uma fórmula resistente à água, a menos que esteja a fazer esqui ou a praticar desporto ao ar livre. Protetores solares à base de minerais com óxido de zinco ou dióxido de titânio tendem a ser mais bem tolerados pela pele seca e sensível do inverno.”
Fonte: Notícias ao Minuto
