A roupa interior é algo que faz parte do dia a dia. Quando a compra e escolhe quer algo que traga conforto. Costuma olhar para os materiais que são usados, especialmente no caso das cuecas e das mulheres? Olhe que pode estar a cometer um grande erro que põe em risco a sua saúde.
A revista Parade falou com alguns especialistas para perceber o que está em causa. A escolha incorreta poderá fazer com que fique desconfortável, com comichão e até mau cheiro. A solução pode ser mais simples do que pensa.
Roupa interior: Os riscos que corre
Se escolhe cuecas de algodão, está a fazer a opção correta. “Do ponto de vista clínico, o objetivo é manter um ambiente vulvovaginal fresco e seco, porque o microbioma vaginal é altamente sensível à humidade e ao calor“, revela a médica Melanie Santos.
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O médico obstetra Dillon Knight considera que o algodão é uma fibra natural que acaba por absorver a humidade, que permite a circulação do ar e ajuda a zona da vagina e da vulva a manter-se seca.
“Os tecidos sintéticos, como nylon, poliéster ou elastano, retêm o calor e a humidade contra a pele, criando um microambiente quente e húmido que favorece o crescimento de bactérias”, continua. A obstetra Christine Greves afirma que ter roupa interior de algodão pode reduzir a transpiração.
Desta forma, existem alguns riscos que pode estar a correr, como infeções, candidíase irritação. “As bactérias que causam mau cheiro podem ficar presas levando a um odor desagradável”, destaca Jennifer Wider.
As principais causas de infeções urinárias
A bactéria E.coli existe naturalmente no intestino de todas as pessoas, no entanto, alguns fatores simples como fazer a higiene íntima incorretamente ou não beber água suficiente, por exemplo, facilitam que essa bactéria alcance o trato urinário, causando a tão incómoda infeção.
Por vezes essa infeção passa despercebida e o corpo consegue combatê-la naturalmente, mas quando surgem sintomas de dor ou ardor ao urinar, por exemplo, é necessário procurar o médico e iniciar o tratamento adequado.
1. Conter a urina por muito tempo
Para além de permitir a eliminação do excesso de líquidos e toxinas do corpo, a urina também ajuda a limpar as paredes da uretra, eliminando bactérias que podem fluir até a bexiga. Por isso, reter a vontade de fazer xixi impede que esse processo de limpeza natural aconteça, facilitando o desenvolvimento de bactérias.
2. Fazer a higiene íntima incorretamente
Um dos locais que possui mais bactérias capazes de causar uma infeção urinária é o intestino, como tal, para limpar a região íntima deve-se sempre passar o papel higiénico de frente para trás, evitando o transporte de bactérias que estejam na região do ânus.
3. Beber pouca água
Da mesma forma que reter a vontade de urinar por muito tempo pode facilitar o desenvolvimento de bactérias na uretra e bexiga, beber pouca água, durante o dia, também pode ter o mesmo efeito. Isso acontece porque o corpo deixa de produzir urina suficiente para ir à casa de banho várias vezes durante o dia, permitindo que as bactérias, que seriam eliminadas através da urina, continuem a subir até à bexiga.
4. Utilizar pensos higiénicos e tampões por muito tempo
Quando estes produtos de higiene feminina ficam sujos facilitam o desenvolvimento de bactérias que podem chegar até ao sistema urinário, provocando a infeção urinária.
Para evitar este problema, deve-se substituir o penso ou o tampão frequentemente, de preferência a cada quatro horas.
5. Ter pedras nos rins
Pessoas com pedras nos rins, normalmente, apresentam crises de infeção urinária frequentes, pois a presença das pedras pode fazer com que as vias urinárias fiquem mais entupidas e, por isso, a urina não é completamente eliminada. Quando tal ocorre, as bactérias que proliferam na urina, dentro da bexiga, têm mais tempo para se desenvolverem e causar uma infeção.
Fonte: Notícias ao Minuto
