Além de lhes colocar verniz, as unhas podem ser mais úteis do que pensa. Uma dermatologista revela o que as unhas podem dizer sobre a sua saúde. Desde a cor ao formato, a verdade é que convém estar atento para perceber alguns possíveis sinais de alerta.
Desde problemas pulmonares e até alergias, as suas unhas podem ser o indicador de algumas condições de saúde. Neeharika Goyal é dermatologista e ao website HealthShots revelou o que a cor e o formato das unhas podem dizer sobre a sua saúde
O que as unhas dizem sobre a sua saúde
“Unhas saudáveis devem ser rosadas, com uma pequena área branca”, começa por dizer. Tudo o que for diferente convém estar atento. Veja o que a cor pode dizer sobre a sua saúde.
Unhas amarelas
“Se as suas unhas estiverem amarelas, isso pode significar que tem uma infecção fúngica, problemas respiratórios ou diabetes. É importante prestar atenção se esta alteração não desaparecer, pois pode precisar consultar um médico.”
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Unhas pálidas ou brancas
“Pode indicar problemas de saúde como anemia, doenças hepáticas ou problemas cardíacos. Essa mudança não se trata apenas de aparência, mas demonstra a capacidade do corpo de fornecer sangue e nutrientes.”
Unhas azuladas
“Pode ser um sinal de alerta sério. Frequentemente indicam baixos níveis de oxigénio no sangue. Isso pode ocorrer devido a condições como doença pulmonar obstrutiva crónica.”
A textura e o formato das unhas também diz muito
“A textura e o formato das unhas também são aspetos importantes para entender a sua saúde”, revela a especialista. Saiba o que está em causa e como pode descartar alguns problemas.
Unhas grossas ou quebradiças
“Pode ser sinal de algum problema, como infeção fúngica, psoríase ou problemas de tireoide.”
Unhas a escamar ou com estrias
“Estrias nas unhas, principalmente as horizontais, podem aparecer após doenças graves, febre alta ou quimioterapia.”
Alterações na textura
“Se notar que as linhas estão a ficar mais visíveis, é recomendável consultar um profissional de saúde.”
Como ter unhas fortes e saudáveis
Soraya Azzawi é dermatologista e refere ao ‘website’ USAToday o que pode fazer para que tenha unhas mais saudáveis.
É algo que se aplica tanto às unhas dos pés e como das mãos. “Não existe realmente nada que possa fazer para que as suas unhas cresçam rapidamente”, começa por dizer.
Contudo, existem alguns hábitos que podem evitar que fiquem fracas e garantir que crescem de forma mais adequada. Conheça as dicas da dermatologista:
- Evitar o contato com detergentes e lixívias fortes;
- Usar luvas para as tarefas domésticas;
- Hidratar as mãos com frequência;
- Minimizar o uso de gel e outro tipo de soluções que acabam por desgastar a unha.
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Fonte: Notícias ao Minuto
