De que cor deve pintar as paredes de casa? O que diz a ciência

Vai remodelar a casa neste início de ano? Quer mudar a cor das paredes de casa e não sabe em que apostar? Existem alguns tons que podem dizer muito sobre si, mas também o que quer transmitir a alcançar.

“A escolha de uma paleta de cores é uma questão psicológica, e não apenas estética”, começa por dizer ao The Conversation o professor Geoff Beattie. “Um número crescente de pesquisas neurocientíficas, comportamentais e psicológicas mostra que a cor não é meramente uma questão de gosto.”

O especialista revelou que as cores podem estar relacionadas com espaços emocionais, com o desempenho cognitivo e até com o bem estar psicológico. Diz ainda que as cores podem moldar a criatividade e ainda a resolução de problemas.

O significado das cores que usa em casa

Assim, deverá ter atenção ao tom que escolhe para pintar as paredes de casa. Conheça os significados e o que irá transmitir.

Brancos, cinzas e beges

“Cores neutras, como brancos, cinzas, beges, têm baixa estimulação visual, o que ajuda a reduzir a sobrecarga sensorial e o stress. Aumentam a sensação de espaço e podem ter efeitos tanto em crianças quanto em adultos.” Deixou ainda um aviso. “Tons frios de cinza ou brancos puros podem evocar esterilidade ou tristeza, especialmente em espaços mal iluminados.”

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Azuis e verdes

“As evidências psicológicas indicam que, para o seu conforto a longo prazo, é melhor optar por tons de baixa a média saturação em vez de cores muito vibrantes. O azul e o verde suave estão associados ao aumento da criatividade e à melhoria na resolução de problemas.” Optar por esta cor em escritórios e salas para estudar pode acabar por levar a ser mais criativo.

Amarelos

“Provavelmente deve reservar cores quentes e energizantes para áreas sociais ou de atividade na casa. O amarelo suave transmite alegria, presumivelmente devido à sua associação com a luz solar, mas tons de amarelo com alta saturação podem aumentar a agitação.”

Vermelho

“O vermelho pode parecer dinâmico inicialmente, mas pode ter o efeito contrário quando começar a realizar tarefas que exigem concentração e raciocínio claro. Em vez disso, o vermelho pode ser uma boa opção para o quarto, já que estudos mostram que esta cor pode aumentar o desejo.”

Quer dormir melhor? Então, pinte o seu quarto desta cor

É certo que a sua preferência pessoal desempenha um papel, mas há uma cor que se destaca se o seu objetivo é uma boa noite de sono, o azul. 

“Não só é mais silenciado, como os tons azuis também tendem a ter efeitos mais calmantes no cérebro”, revela a psicóloga Sue Peacock ao Apartment Therapy. Por exemplo, o tom azul tem sido utilizado em estudos para reduzir a respiração e o ritmo cardíaco.

Enquanto todos os tons de azul podem evocar uma atmosfera tranquila, Peacock sugere ainda tons mais claros nas paredes do seu quarto para o melhor efeito indutor de sono. E a psicóloga do sono Katherine Hall, que trabalha com a Terapia Somnus, concorda.

O azul está cientificamente associado a criar sentimentos de calma e serenidade. “Estudos também mostraram que as famílias com quartos azuis dormem melhor em comparação com qualquer outra cor”, dá conta.