
Por vezes, retirar de forma eficaz o cheiro a suor das roupas pode ser uma tarefa difícil. As peças são lavadas na máquina e, ainda assim, o aroma desagradável permanece.
Uma especialista revelou ao website de Martha Stewart como resolver este problema.
Como remover o cheiro a suor da roupa
Para remover os odores persistentes e impregnados é recomendável pré-tratar as áreas afetadas com bicarbonato de sódio ou vinagre de limpeza, segundo a microbiologista Shaun Veran.
“O bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar os odores ácidos. Também age como uma abrasivo delicado para remover as manchas do tecido”, explicou.
“O ácido do vinagre decompõe os resíduos que causam odores e também pode funcionar como um amaciador natural”, realça.
A especialista aconselha que, antes de recorrer a este método, experimente o bicarbonato de sódio ou vinagre numa pequena área, de maneira a garantir que o tecido não é danificado.
O que vai precisar:
- Bicarbonato de sódio
- Vinagre de limpeza
- Água
- Detergente para roupa (ou detergente para roupa que elimina odores)
- Alguidar ou outro recipiente
Instruções para usar bicarbonato de sódio:
1. Prepare uma pasta de bicarbonato de sódio: misture algumas colheres de sopa de bicarbonato de sódio com água;
2. Aplique a pasta nas áreas da roupa que retêm odores, geralmente axilas e decote.
3. Deixe a pasta de bicarbonato de sódio agir até 30 minutos para absorver os odores;
4. Após 30 minutos, lave as roupas normalmente na sua máquina de lavar, com o seu detergente habitual.
Dica: para odores persistentes de suor, experimente adicionar meia chávena de vinagre de limpeza diretamente no ciclo de enxaguamento da sua máquina de lavar. Este método ajuda a neutralizar ainda mais o odor e a potencializar a eficácia do seu detergente habitual.
Instruções para o uso do vinagre de limpeza:
1. Misture uma parte de vinagre de limpeza com quatro partes de água num alguidar ou recipiente;
2. Mergulhe as suas roupas na mistura, certificando-se de que ficam completamente submersas e encharcadas;
3. Deixe de molho na mistura de vinagre até 30 minutos para que o vinagre dissolva os resíduos e bactérias que causam o mau cheiro;
4. Após 30 minutos, lave a roupa normalmente na sua máquina de lavar, usando o seu detergente habitual ou um detergente que elimine odores.
Dicas para manter as suas roupas frescas e a cheirar bem!
Lave as roupas suadas imediatamente
Se acabou de fazer um treino intenso, não deixe as suas roupas de lado. Isto dá às bactérias do suor mais tempo para se fixarem no tecido.
“Roupas encharcadas de suor criam o ambiente perfeito para as bactérias prosperarem e se multiplicarem”, nota Veran. “Lave as roupas suadas o mais rápido possível, em vez de deixá-las na sua mala do ginásio ou no cesto da roupa suja. Se não foi possível lavar logo, deixe-as a arejar ao ar livre antes de colocá-las no cesto de maneira a reduzir o crescimento de bactérias e a intensidade do odor”.
Escolha a temperatura de lavagem correta
A temperatura da água pode fazer toda a diferença na remoção de odores das roupa, mas tudo depende do tipo de tecido.
Tecidos sintéticos, como o poliéster, devem ser lavados em água fria. “A água fria ajuda a evitar que manchas à base de proteína (como o suor) se fixem e evita danos às fibras elásticas que dão elasticidade às roupas desportivas”, afirmou a especialista.
Roupas feitas de fibras naturais, como linho e algodão, devem ser lavadas em água morna. “A água morna é mais eficaz para dissolver sujidade, óleos corporais e manchas mais difíceis, comuns em algodão e linho”.
“Usar água morna para peças muito sujas, como meias e t-shirts de algodão, ajuda a abrir as fibras do tecido, permitindo que o detergente penetre mais profundamente e remova as bactérias e resíduos que causam o mau cheiro com mais eficácia”.
Escolha bem o ciclo de lavagem
Normalmente, o ciclo de lavagem normal é suficiente para as roupas. No entanto, para uma limpeza mais profunda, convém escolher um mais intenso.
“O ciclo intenso é particularmente eficaz para a limpeza profunda de roupas de ginástica, roupa desportiva ou qualquer tecido que tenha sido exposto a muito suor, especialmente se estiverem guardados num cesto de roupa suja por alguns dias”.
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Inês Morais Monteiro | 14:01 – 22/04/2026
Fonte: Notícias ao Minuto
