Cabelo, pele e… piolhos. 10 benefícios incríveis do óleo de eucalipto

O óleo de eucalipto é um dos mais usados, dadas as suas várias propriedades para o organismo. Um artigo do Greatist destaca 10 benefícios deste óleo.

O que é o óleo de eucalipto?

O óleo essencial de eucalipto é feito a partir das folhas secas, trituradas e destiladas das árvores de eucalipto. Estas árvores fazem parte da família Myrtaceae, sendo nativas da Austrália, podendo ser encontradas em todo o mundo. 

Existem algumas variedades de eucalipto usadas na produção do óleo, incluindo o eucalipto-limão. Este óleo distingue-se pelo facto de oferecer um poder extra contra pragas, como mosquitos e carrapatos. 

10 benefícios do óleo de eucalipto

1. Cabelo mais saudáveis

O óleo de eucalipto possui propriedades herbicidas, antifúngicas e antimicrobianas, que ajudam a manter a saúde do cabelo e do raiz. Há quem acredite que ajuda a estimular o crescimento capilar, mas ainda não foi provado pela ciência.

Este óleo ajuda igualmente a eliminar a caspa. Um estudo de 2018 mostrou que os participantes que o usaram notaram uma redução da comichão, vermelhidão e descamação do couro cabeludo. 

2. Repelente natural de insetos

Este óleo contém eucaliptol, um repelente natural de insetos. Estudos mostram que ajuda a afastar mosquitos e outros insetos. Poderá combiná-lo com outros óleos essenciais para o tornar mais eficaz.

3. Propriedades antimicrobianas

Um estudo realizado em 2016 mostrou que o óleo essencial extraído do Eucalyptus camaldulensis, uma planta da família do eucalipto, poderá ajudar os antibióticos a serem mais eficazes. 

4. Acalma a pele seca

O extrato das folhas de eucalipto poderá ajudar a aumentar a produção de ceramidas. Estes ácidos graxos ajudam a pele a manter a sua barreira protetora e a reter a hidratação. Isto poderá ser útil para quem tem problemas de pele, como psoríase ou dermatite atópica.

5. Alivia o herpes labial

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o eucalipto poderá ajudar a aliviar os sintomas de herpes. Mas atenção, não aplique o óleo diretamente na ferida. Em vez disso, opte por um bálsamo ou pomada que tenha o eucalipto como ingrediente ativo.

6. Analgésico

Muitos cremes para a artrite reumatoide e osteoartrite contêm óleo essencial de eucalipto, uma vez que este ajuda a reduzir o inchaço, a inflamação e desconforto. 

7. Cuidados dentários

O óleo de eucalipto pode ajudar a prevenir cáries. As suas propriedades antibacterianas podem reduzir o risco de cáries, para além de prevenir a placa bacteriana a melhorar o hálito. 

8. Fortalece o sistema imunológico

Um dos supostos benefícios do óleo de eucalipto é que este ajuda a fortalecer o sistema imunológico, isto é, a defesa do organismo. Contudo, isto carece de confirmação científica.

9. Reduz a ansiedade

Várias pesquisas já mostraram que o óleo de eucalipto ajuda a diminuir a atividade do sistema nervoso simpático, conhecido como sistema de resposta ao stress. 

10. Mata piolhos

O óleo de eucalipto ajuda a eliminar os piolhos. 

Óleo de eucalipto: cuidados a ter

O óleo de eucalipto poderá ser usado de forma segura na pele, mas é importante que verifique a respetiva fonte, assim como a sua concentração. A dose máxima de óleo diluído deve ser inferior a 5%. Em maior concentração poderá irritar a pele e mesmo causar queimaduras. 

Este também nunca deverá ser ingerido, uma vez que é tóxico. Mesmo uma pequena quantidade poderá causar sintomas de náusea, diarreia, vómito e tonturas.

Este não deverá ser usados por grávidas.

Como usar óleo de eucalipto

Na pele:

Poderá encontrar óleos essenciais de eucalipto em lojas de produtos naturais, mas também poderá fazer o seu em casa. Basta adicionar algumas gotas de óleo puro a um chávena de óleo vegetal, como azeite, óleo de coco ou óleo de amêndoas. Depois aplique-o em pequenas quantidades na pele. 

Para os dentes:

O eucalipto poderá ser encontrado como ingrediente ativo em várias pastas de dentes, elixires ou pastilhas. 

Num difusor:

Adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto num difusor. Se não tiver um aplique algumas gotas no canto da banheira enquanto toma banho. 

Como repelente de insetos:

Para fazer o seu próprio repelente de insetos misture meia chávena de água, meia chávena de Hamamelis e até 40 gotas de óleo de eucalipto. Deite a solução num borrifador e aplique. Tenha atenção que poderá ser tóxico para crianças e animais de estimação.