Há quanto tempo não vai ao oftalmologista? Então, talvez esteja na hora. Não adie mais, nem espere que apareçam os problemas.
Mesmo sem se aperceber, gradualmente vai perdendo algumas faculdades visuais. Oftalmologistas revelaram ao HuffPost alguns hábitos que, por mais inofensivos que pareçam, podem estar a prejudicar, e muito, a sua saúde ocular.
Embora alguns destes comportamentos pareçam não ter ligação com os olhos, estes especialistas esclarecem os riscos.
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Comportamentos de risco para a saúde dos olhos
Fumar ou estar próximo de pessoas que fumam
É verdade, o tabaco não é só prejudicial para a saúde dos pulmões: “Fumar é uma das piores atividades que se pode ter para a saúde no geral e especialmente para os olhos”, explica Avnish Deobhakta, o oftalmologista do New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai.
“Há doenças bastante graves que destroem partes do olho que são insubstituíveis, como a retina, que ocorrem com muito mais frequência em pessoas que fumam.”
Este especialista esclarece que fumar pode estar fortemente associado ao aumento da formação de cataratas, “o que leva a um opaco do cristalino e frequentemente requer cirurgia para remoção. Além disso, os próprios vapores podem causar danos à superfície do olho, provocando abrasões na córnea e olho seco extremamente doloroso, frequentemente exigindo tratamento vitalício para serem tratados”, acrescenta.
Dormir com maquilhagem
Este hábito não é só prejudicial para a saúde da pele. Além de acelerar o envelhecimento, através do aparecimento de rugas, também pode estar em causa a saúde dos olhos: “A falta de lubrificação dos olhos é uma parte frequentemente negligenciada dos problemas oculares sintomáticos, especialmente em pessoas que usam lentes de contato e maquilhagem”, adianta Avnish Deobhakta.
“Uma grande mudança que ocorre com a idade é que passamos a não produzir lágrimas de qualidade e numa quantidade adequada”, o que é particularmente problemático, principalmente para pessoas que usam lentes de contacto.
“São colocadas diretamente na superfície da córnea certos tipos de maquilhagem nas pálpebras, que podem atrapalhar a produção de lágrimas” e ao dormir com esses produtos, estes especialistas referem que pode atrasar também a produção natural de lágrimas durante um período ainda mais prolongado.
Olhar diretamente para o sol
“As pessoas nunca devem olhar diretamente para o sol”, explica Faktorovich.
O especialista refere que o eclipse solar registado no início deste ano foi um teste e muitas pessoas falharam. Uns ficaram tentados a olhar para o sol e outros olharam mesmo, alguns com óculos escuros normais e outros sem qualquer proteção.
“No entanto, olhar diretamente para o sol sem uma proteção ocular adequada, mesmo que por pouco tempo, pode danificar permanentemente a sua retina, a camada de tecido na parte de trás do olho que converte a luz em sinais elétricos para o cérebro”, esclarece o especialista.
Fonte: Notícias ao Minuto
